Pa vendarle se vedno več ljudi odloča za pitje vode. Navadne, nepredelane in povsem običajne vode, ki priteče iz pipe. Zakaj? Zakaj piti vodo ob vsej tej ponudbi pijač, ki so, roko na srce, veliko boljšega okusa kot voda in tudi prijetno dišijo? Za vas imamo nekaj drobnih namigov, ki vas bodo mogoče prepričali v to, da je voda vendarle najboljša izbira.
Voda je prav zagotovo najbolj primarna od vseh pijač. Izključno vodo so pili že naši predniki v daljni preteklosti, pa jim je uspelo preživeti in se normalno razvijati. Če to ne bi držalo, potem tudi nas danes ne bi bilo.
Voda odžeja. Potem, ko popijemo kozarec osvežilne vode, smo dejansko odžejani in ne čutimo potrebe po čemerkoli drugem. Ko pa popijemo, na primer, kozarec sladkega soka ali kokakole, pa bi se nam tako prileglo še malo čipsa… In tako se začne…
S pitjem vode v telo vnesemo natančno tiste snovi, ki jih telo ob občutku žeje tudi potrebuje. Če pa si privoščimo kakšno sladko pijačo, pa zaužijemo še mnogo nepotrebne navlake, ki škoduje našemu zdravju. Sladkor, barvila in razni konzervansi namreč v naše telo vnesejo le trenutno zadovoljstvo, kaj kmalu pa nam povzročajo le še slabo voljo in še slabše počutje.
Voda poskrbi za to, da imamo dobro prebavo. In ta je še kako pomembna za dobro počutje. Vsi vemo, kako slabo se počutimo, če nekaj dni ne gremo tja, kamor gre še cesar peš. Sladkor in ostali dodatki pa prebavo samo upočasnijo.
In nenazadnje, voda je edina in najbolj zaželjena pijača po noči, v kateri smo vase vnesli malce preveč alkoholnih pijač. Voda je najboljše zdravilo proti mačku. In, če nam v tako težkih in bolečih trenutkih, kot je prebolevanje strašnega glavobola in dežuranje ob straniščni školjki, na misel vedno znova prihaja le voda, potem je v njej vsekakor nekaj čarobnega.
Verjamemo, da se je težko v celoti odpovedati čisto vsem slastnim pijačam, ki se nam ponujajo na vsakem koraku. Pa vendarle lahko za svoje zdravje veliko naredimo že tako, da vsak dan nadomestimo en kozarec soka z vodo. Za začetek. Ne pozabite- z majhnimi koraki se daleč pride!
